coaching

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Cuando quiero explicar qué es un Coach a veces comienzo por decir, que es la persona que te acompaña ante tu proceso de redescubrimiento personal y acción.

En ese proceso desempeño el papel de acompañante, motivadora y apoyo, a la hora de conseguir retos, establecer objetivos e ir a por ellos, ya sea en persona haciendo coaching en Alicante o coaching en Madrid, o coaching online por Skype.

 

El Coaching, yo lo defino como un proceso, que comienza el día en el que el Coachee  (cliente o persona entrenada ayudada a lograr su objetivo), se compromete consigo mismo, y a su vez ,conmigo Coach (entrenadora, persona, motivadora), que  soy  su compañera de camino, no su terapeuta en este caso, pero quizá si, puntualmente haga de su linterna cuando oscurece.
Ese día el Coachee da el primer paso hacia en horizonte donde se ve la meta que probablemente con ayuda de la luz de la linterna juntos hayamos definido.
coaching-en-alicante¿QUÉ ES UN COACH ? : Sobre cómo funciona
A ese camino le llamamos objetivo, y lo dividimos en etapas.
Lo hacemos así para no pretender comernos una tarta enorme del tirón… es decir, que para el/la Coachee, el objetivo se divida en tantas fases como para el/ella sea necesario,fácil y divertido, como para llegar a cumplirlo .
Hay días, y noches. A veces hace frío y a veces la temperatura es mejor.
Hay obstáculos que el/la Coachee  podía esperar a priori y otros que yo le ayudo a prevenir.
Habilidades que ya tiene y no sabe…. habilidades que precisa y elige desarrollar al descubrirlo tras una pregunta potenciadora iluminada por la luz de la linterna del Coach...
Creo que como Coach ya he dicho que me considero y me enorgullezco de ser una compañera de camino que te alienta, pero ante todo que te chincha con la palabra y la cuestión que te refleja a ti mismo/a , esa, que te muestra lo que estás diciendo o lo que estás callando…
De esta manera… poco a poco El/la Coachee, va conociéndose, y diseñando  EL/ELLA , su plan DE ACCIÓN.

 

Sacando de su mochila a medida que camina, los lastres que ya no le sirven… y llenándola de nuevas herramientas que aprende por la nueva senda que dibuja con su Coach.
Si cae estoy ahí para hacer balance, y acompañarle en la cura de heridas, aprendiendo para que en futuras caídas o no las haya o sean menores🙂, y cuando va superando cada etapa también elestá ahí para celebrarlo!
Existe un espejo del que acabas finalmente sacando la mejor versión de tí mismo, cuando poco a poco, fase a fase, con paciencia, y amor ,siguiendo tu plan de acción, realista, amable, y alcanzable… llegas a ese horizonte … y recibes la recompensa de saber y sentir que eres ÉXITO.
Abrazarte y felicitarte es en ese momento mi labor. Celebrar a tu lado.
El protagonista del proceso en todo momento eres tu. Tu eliges la meta.  Cuando me preguntan qué es un Coach, cómo es ser Coach, qué es el Coaching…. digo ,Coaching es esto, Coaching eres tu en acción y yo en escucha activa , es consecución de sueños !!!
 
 
Tu das los pasos. Tu marcas los tempos. Tu te llevas el méritos, porque la mágia está en tí.
Porque en Coaching, el entrenador es importante, pero el cuento, es tu cuento, es tu historia.
La mágia, la pluma, y los beneficios de cargar la mochila,de escribir el guión, de dirigir la película… los llevarás tu!
¡Porque eres tú quien se atreve a hacerlo por fin! ¡VALIENTE!

Una aventura que comienza allá donde tu estás y acaba en el lugar al que tu deseas llegar, con un principio y un final bien definidos.

coaching-en-alicante¿QUÉ ES UN COACH ? ¿ Cuál es mi labor?
 
 
Yo como Coach te asisto, te acompaño, y muevo las ramas de los árboles que irás encontrando en tu camino para que veas lo que hay detrás.
Te ayudo a definir cualquiera que sea la meta, objetivo o tarea que te hayas propuesto lograr, a averiguar el por qué y el para qué de la misma.
A descubrir que hay detrás de ese deseo que te propones alcanzar, esa meta, cuáles son tus valores,talentos,creencias,habilidades,fortalezas…

 

Todo con el fin de mostrarte, que dispones de los recursos necesarios dentro de ti como para conseguir todo aquello que te propongas, y que puedes encontrar las respuestas que buscas si comienzas a hacerte las preguntas adecuadas.

El Coaching te ayuda a ver aquello que temes mirar,así como aquello que miras habitualmente sin prestar atención a los detalles como para sacar el mayor beneficio y objener la MEJOR VERSIÓN DE TÍ MISMO/A, a aceptarlo y usarlo en tu beneficio, a descubrirte, a descubrir las cosas que “te mueven”, lo que te motiva, y aprender a “explotarlo”en pos de conseguir tus metas.

¿ QUÉ NO ES UN COACH QUE SÓLO HA HECHO COACHING ?

El Coaching no es terapia. Un Coach por definición no es un terapeuta.